Zomereenzaamheid: waarom juist de zomermaanden om aandacht vragen

Voor veel mensen is de zomer een tijd van vakantie, uitstapjes en lange avonden buiten. Maar voor veel ouderen voelt diezelfde periode heel anders.

Juist in de zomer vallen vaste contactmomenten weg. Familie is op vakantie, buren zijn minder thuis en activiteiten van buurthuizen of verenigingen liggen vaak stil. Wat overblijft, is soms vooral stilte.

Eenzaamheid wordt in de zomer vaak groter

Eenzaamheid is niet altijd zichtbaar. Iemand kan een vriendelijk praatje maken en zich toch alleen voelen. In de zomer kan dat gevoel toenemen, omdat de dagelijkse structuur tijdelijk verdwijnt.

Een dag zonder bezoek wordt al snel een paar dagen. Een week zonder een goed gesprek is sneller voorbij dan je denkt. Zeker voor ouderen die zelfstandig wonen, kan dat veel invloed hebben op hun welzijn.

Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil

Gelukkig hoeft aandacht niet groot of ingewikkeld te zijn. Juist de kleine momenten maken het verschil.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Even aanbellen en vragen hoe het gaat.
• Samen een kop koffie drinken.
• Een korte wandeling maken.
• Samen een ijsje halen.
• Boodschappen meenemen of helpen bij een kleine klus.

Voor jou is het misschien een klein gebaar. Voor iemand anders kan het het hoogtepunt van de dag zijn.

Samen tegen zomereenzaamheid

Elke dag zien we hoe belangrijk persoonlijk contact is. Daarom ondersteunen we de campagne ‘Zomer vier je samen‘ van onze partner Stichting Met je hart. Samen vragen we aandacht voor ouderen die juist in de zomer extra kwetsbaar zijn voor eenzaamheid.

Iedereen kan iets doen. Je hoeft geen zorgprofessional te zijn om het verschil te maken. Een beetje aandacht kan al genoeg zijn om iemand het gevoel te geven dat hij of zij gezien wordt.

Doe mee

Kijk deze zomer eens om je heen. Is er een buur, familielid of oudere kennis die wel wat gezelschap kan gebruiken? Bel aan. Maak een praatje. Nodig iemand uit voor een kop koffie of een wandeling. De zomer is mooier als je hem samen kunt beleven.